Классическая Йога из Йога Сутр. Древний метод самосовершенствования через медитации
Подготовительный этап Йоги
Первые шаги, согласно Йога-сутрам, для перехода к практике йоги, Крия Йога: упражнение воли, самообучение и религиозность.
Путь Йоги
Философия и практика йоги, по Бхагавадгите.
Синтез разных подходов: карма йога, джнана йога, раджа йога и бхакти.
Медитации Бхагавадгиты
Медитационная система Бхагавад Гиты: Санкхья и Йога, Психология и Праксис, Карма и Бхакти